種まきあやこです。
3033運動って聞いたことありますか？？？
8020は、たしか歯のキャンペーン
30代で・・・33本じゃないよね？
神奈川県は未病にチカラを入れていて、
3033（サンマルサンサン）運動は、
1日30分
週3回
3ヶ月継続して
運動しよう！という運動のこと
（わかりにくない？）
スキマ時間を活用して運動して
未病に繋げましょう！
という説明中
隣にいたおじさま、おばさまが
上下ジャージのわたしを係員と思ってて、
「○○の場合はどうしたらいいの？」
「○○の漢字ってどうだっけ？」質問され
体力測定の結果配布の名前を呼ばれた時に、
「え～！普通の人だったの？
」と。
20年以上ぶりの反復横とび
思ってたんと違ったわ
運動後はごほうびのお弁当をいただき
摂取カロリー＞消費カロリー
未病への道はまだまだ遠いね
