こんにちは^^
ハッピーライフクリエイター 種まきあやこ こと 長谷川あやこです。
＜＜あ～またやっちゃった！わたしってどうして繰り返しちゃうんだろう・・・＞＞
このような経験はありませんか？
・ 「こぼしちゃダメよ～」 と言ったそばから、子どもが牛乳をこぼす
・ 「も～！だから言ったのに」 とイライラがつのる
・ 「ごめんなさいは？」 を無理やり子どもに言わせる
・ 「次は絶対やらないでね」 の言葉で威圧する
どれも数年前のわたしの言動です(^^；
このあとどうなるか？というと⇒落ち込む
子どもは気にしていないで遊んでいる様子を見て⇒さらに深く落ち込む
(c) .foto project
きっと眉間に皺を寄せて、怖い表情をしていたでしょう(^^；
今になってわかることですが、
同じことを繰り返して落ち込んでしまうパターンの裏側には、
この状況から逃げ出したい！
無意識に思っていたのでした。
無意識だから、自分では全く自覚がないんです。
このパターンをやめたことで、
子どもが牛乳をこぼすこと、
わたしがイライラすることを繰り返さなくなりました(^^)
本当に、不思議です。
正直なところ、怪しい？なんかしました？と不安になったりもしましたが（笑）
子どもに何かをしたわけではないんです。
わたしの無意識のパターンを変えただけです。
あ～またやっちゃった！の後に、わたしってどうして？が出てくるなら、
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