なんだコイツ!?に出会ったら | 料理が苦手でもおいしいと感じる元気なカラダと幸せなココロをつくるハートのレシピ

料理が苦手でもおいしいと感じる元気なカラダと幸せなココロをつくるハートのレシピ

『やったね・できたね・楽しかったね』の3つの”たね”を
『元気・気づき・前向き』の3つの”き”を
種まきっちん~ひかりらいと~から育みます

料理を作る前に知っておきたいコト

ココロとカラダが
今よりちょっと元気になるヒントをお伝えしています


そんなときこそチャ~ンス!!



『なんだコイツ!?に出会ったら』


こんばんは!
コミュニケーション講師デビュー間近のあやこです



以前、コミュニケーション能力が私は低いんだ・・・と思っていた時期があります

コミュニケーション能力を高めるために、自分も相手も大切にする「アサーティブ」という方法を学ぶ講座に参加しました


参加者に今まで出会ったことがない個性的な方がいらっしゃいました


講座が終わって仲良くなった数人で駅まで帰ろうとすると、ずっとついてくる。

会話にまでグイグイ入ってこられる。なんだコイツ!?と思いましたガーン


5回完結の講座だったので、

雰囲気を壊してはいけない

NOと言ってはいけない

嫌な顔をしてはいけない と思い込んでいた私


でもね、冷静になってみると

なんだかモヤモヤする・・・イライラする・・・むかっ


3回目の講座が終わった後、仲良くなった方に、


「自分も相手も大切にするアサーティブ講座の練習のためにもお伝えしてもいいですか?講座のリピーターなのか常連さんのようなのですが、今回の講座は自分も相手も大切にするために伝える練習をする場だと先生もおっしゃっていたので正直にお伝えしたいんです」


モヤモヤする イライラする きもいんですっ!!

(いっちまったー汗ストレートにいいすぎたー汗男前がでちまった汗


するとね、

「わたしもそう思ってたけどずっと言えなかったの・・・思いきって言ってくれてありがとう、そうだよね、伝える練習の講座だよね、言ってくれてスーッとした!!」


共感してくださった方がいらしたのです


相手の悪口や噂話はわたしは好きではありません

だけど自分の気持ちを押し殺して我慢するのはやめたい

葛藤をずーっと繰り返していたように思います


どうしたらコミュニケーションがうまくとれるようになるのか?

すべての人とうまくいく会話方法を探していました


でね、わかったのが

伝え方のスキルじゃなかったってこと


モヤモヤする自分のココロを愛で包んで浄化してあげるのが大切だったってこと



生きていれば 「なんだコイツ!?」に出会うこともありますね


同年代であればご存じ「なんだツィミは?」です(笑)




色育(いろいく)は3つの力「集中力」「想像力」「コミュニケーション力」を育みます

絵本やぬりえ、カードを使いながら育む楽しい講座です


ちなみにキャラクターは変なおじさん、じゃないのニコニコ

自分の中の変なおじさん(おばさん)に出会ったら、愛で満たしてあげましょドキドキ


いよいよ明日締切です!!



家族のしあわせUP!
ワクワク色育(いろいく)講座のご案内



日時 
2013年3月2日(土)、3月16日(土)の連続2回
10時15分~11時45分(10時より受付開始)

場所
横須賀市生涯学習センター
リンク
http://www.mmjp.or.jp/shogaigakushu/

JR横須賀駅より徒歩5分
京急逸見(へみ)駅より徒歩5分


参加費
1,600円
地域の方への新たな生涯学習のきっかけづくり
講師デビュー企画講座のため
参加費が通常よりお安くなっております


募集人数
 
10名様 
定員を超える場合は抽選となります

注意事項
お子さまの同伴はできません
信頼できる方にお預けいただくか、
施設内にある託児室(3時間500円)をご利用ください


内容

毎日家事・育児に忙しいママ、
色の効果を取り入れて子育てを楽しんでみませんか?

講座では絵本とぬりえを用いて
「集中力・想像力・コミュニケーション力」
3つの力を育てていくことを目指しています。

ママが楽しく、簡単で短時間に続けられるヒントが見つかりますよ。

お申込み先
横須賀市生涯学習センター
リンクhttp://www.mmjp.or.jp/shogaigakushu/

講師デビュー講座のお知らせ内にある申し込みフォーム

または電話
046-822-4835 (受付時間 8:30-20:00)※休館日を除く

講師デビュー講座 
【9】家族のしあわせUP!ワクワク色育いろいく と

お伝え下さい

お申込み締切
2013年2月17日(日)  20時必着

横須賀市在住以外の方でもお申込み、
託児室が利用ができます

横須賀市生涯学習センター
リンク
http://www.mmjp.or.jp/shogaigakushu/

みなさまのご参加をお待ちしております