体験してみたい方はぜひ!お待ちしております
『頭の休ませ方がテーマの種まきランチ会でした』
おはようございます!
雪の予報でしたが晴れて気持ちがいいお天気になりましたね
さて、日曜の種まきランチ会の開催報告です♪
ランチタイムが過ぎても待ち時間ありの人気のお店
逗子のイタリアンレストランLa_Vespaさん
での開催でした
まずは前菜
もちもちの生地の白菜と鶏肉のピザとクリームリゾット
三浦の野菜たっぷりパスタ
コーヒーのパンナコッタとバニラアイスのデザート
一口含むとふわ～っと溶けてしまいました
どの料理も美味しかったです
で、肝心な種まきはどないなんよっ!?
今回は頭の休ませ方がテーマだったように感じました
毎日を忙しく過ごして与えられた仕事をこなす
周りから見れば充実しているように見える
けれど肝心なココロとカラダは満たされていますか?
自分を大切にすることは周りも大切にすると同じ
ついつい人を優先しがちだけどわたしのココロとカラダはどうかな?
お話を聞きながら、わたしも同じだな～と感じながらうんうんうなずいていました
ついつい頭で優先順位を考えながらマルチタスクで常に動いています
この時期は特に、しあわせ系ホルモンと呼ばれるセロトニンなどのホルモン分泌が弱くなりがち
だから美味しいご飯をゆっくり食べて脳内を満たすのが大切です
思考よりも五感ね
種まきランチ会初参加のKさんのブロック解除のイメージは“カラータイマー”
もなかのさと真奈美さんのブロック解除イメージは“輪切りレモン”でした
おもしろい!!
ココロのブロック解除をさせていただくとそうおっしゃる方がいらっしゃいます
そのイメージがその方にとってどんな意味なのか私にはわかりません
受けて下さった方には何か気づきがあるようです
2/15(金)に海の見える江ノ島のイベントでココロのブロック解除が体験できますよ
２月１５日（金）
１２時３０分～１５時３０分
Smile Healing Garden in 江ノ島
海が見える癒しスペースに
心あったか♡評判の癒しセラピスト達が集結。。。
話題のセッションが１,０００円～
和グッズやインポートファッションも揃っています！！！
１３時～１３時半
５歳若返る☆小顔レッスン ワークショップ 参加費５００円
お子さま連れ大歓迎
（ベビーカー不可のため抱っこひもでお越しくださいませ）
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