そうだったのね | 料理が苦手でもおいしいと感じる元気なカラダと幸せなココロをつくるハートのレシピ

料理が苦手でもおいしいと感じる元気なカラダと幸せなココロをつくるハートのレシピ

『やったね・できたね・楽しかったね』の3つの”たね”を
『元気・気づき・前向き』の3つの”き”を
種まきっちん~ひかりらいと~から育みます

料理を作る前に知っておきたいコト

ココロとカラダが
今よりちょっと元気になるヒントをお伝えしています

おはようございます

昨日の雨も上がり、スッキリした一日になりそうです



最近痩せた?とよく言われます

素直に嬉しいです!

普段通りの生活をしているだけで
変えたのは意識を向けるところ

すると今までの人生が
そういうことだったのね~と
今までの疑問が解消されていきました

いろいろなことがわかってきました

うふふ♪