はじめましての方へ | 料理が苦手でもおいしいと感じる元気なカラダと幸せなココロをつくるハートのレシピ

料理が苦手でもおいしいと感じる元気なカラダと幸せなココロをつくるハートのレシピ

『やったね・できたね・楽しかったね』の3つの”たね”を
『元気・気づき・前向き』の3つの”き”を
種まきっちん~ひかりらいと~から育みます

料理を作る前に知っておきたいコト

ココロとカラダが
今よりちょっと元気になるヒントをお伝えしています

種まきサロン☆ひかりらいと☆のブログへご訪問ありがとうございます


はじめまして ハッピーライフクリエイター☆Ayako です


2012年3月より種まきカフェを

横浜・南湘南を中心に開催してまいりました


種まきカフェを開催しようと思ったきっかけは

美味しいお茶を飲みながら

ワタシの話ができる場があるといいなと思ったからです


女性は結婚・妊娠・出産を機に

○○さんの奥さん、○○ちゃんのママと呼ばれることが多くなります


子供と一緒に子育てサークルに参加してみると

子供のこと、家庭のことが話の中心で

ワタシの話ができる場ではありませんでした


ずっとずっと居心地のいい場所を探していました


そして2011年3月11日の東日本大震災

三人目を妊娠中の出来事でした


たくさんの方がそうであったように

私も自分の人生、生き方と向き合いました


今までは周りのことを優先する人生を歩んでいました

「何が食べたい?」と聞かれて

「なんでもいいよ」と答えていました


でももう本当のワタシのココロの声を無視したり

聞こえないフリができなくなりました


ワタシの人生はワタシが責任を持って決めて歩んでいく


自分の人生のミッションに気づくことができ

それ以降、私の人生観が変わりました


私が学んできた知識と経験が

あなたのココロとカラダのスイッチを押す

ヒントになるといいなと思いながらブログを綴っています