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キラキラマスター&ファスティングスタイリストの Hatsumi です。
 
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春爛漫

庭のタンポポがとても可愛いです。

綿毛のと並んでいました❤



ミツバをたくさん頂いたので

ナムルにしてみました。

タンポポのお花もトッピング✨

春の野草も上手に使ってデトックス🎵


〈ミツバのナムル〉

ミツバ 適量
ごま油 適量
塩  
タンポポの花

1.ミツバはサッと洗って、茹でて食べやすい大きさに切ります。

2.ボールに水気を絞ったミツバ、ごま油を入れ全体に絡めるように混ぜます。

3.2に塩を振って混ぜます。

4.タンポポの花弁をちぎって散らします。
たくさんある場合は混ぜ込んでもGoodです。

シンプルな味付けなので、調味料のレベルがそのまま出ます。美味しいごま油と塩をお使いくださいね🎵



さて、今日のYouTube配信は

いざ体調が悪くなった時に

何を一番「重要視すればいいか」と言う

お話をさせて頂きました✨


■体調不調の時に〇〇が大事!
https://youtu.be/L4xlkE_QG9g


✳あだち8ちゃんねる✨20日目✨残り980日

令和2年3月6日より1000日間限定で午後8時8分にアップ🎵


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更に運気アップ。
 
シンクロが起こりまくりますよ🎵