風の時代まで後9日。
内側にあるブロック塀を打ち壊せないで悩み中です。
自分が思っていた以上に対人恐怖があるって分かったから。
zoomのイベントに参加してみた〜い
気になる〜
って思った五分後には、
過去のモラハラを思い出して、
●私の発言で何か言われるんじゃないか。
●存在を否定されるんじゃないか。
●嫌われるんじゃないか。
心臓バクバクして、悩んじゃうんです。
。。。
これって、他人軸ですよね。
どう思うかは他人の勝手。
わたしには関係ない。
受け取らない。
気にしない。
自分にバリアをはるんだけど、他人のエネルギーに引っ張られやすくて感情が左右されて疲れちゃう。
同じ悩みを抱えてる人って多いんじゃないのかな。
そりゃ〜3年以上もモラハラ受けていたらトラウマになるし、対人恐怖にもなりますよね。
他人を見下す事で、自分の地位を高める人。聞こえるように誹謗中傷してストレス発散する人。同調する人。八方美人。
自分を守る事に必死なんだなーって。
そういう人達ばかりでした。
唯一信じていた人も圧力に根負けし、率先して悪口をいうようになりました。
その人は私と話すたびに、
「楽しそう」「幸せそう」
と言います。
は？どこがっ！？て思うけど、
周りから見た私は、幸せそうに見えるらしい。
上司、同僚達の内側にある闇が揺さぶられるのかな。
みんな幸せじゃ「ない」に意識向けてるんだな〜って。
それって私のせいじゃないのにね。
大好きだった仕事だから長年勤める事が出来たけど、
やめる事を決断して良かったと今は心から思います。
あとは、じぶんを労わろう。
よくやったよ私。