朝食＆・・・

退院後は、里帰りはせず自宅で家族3人で過ごしているのですが、産褥期は身体を休めた方がいいので、家事については家電や外注サービスを活用しています。

3度の食事については…
朝食は主人が作り、昼食は空いてる時間で私が自分の分を作り、夕食はご飯とお味噌汁だけ用意して、おかずセットをデリバリーする形にしています。

そして、今朝の朝食はこちら

ソーセージチーズマフィンとサラダ、ダノンビオのヨーグルト、そしてノンカフェインコーヒーでした！

私の出産だけでなく、仕事も忙しい日々が続いていて大変だと思うのに本当にありがたいです。


夕食のデリバリーについては別途ブログでアップしたいと思います
もともと病気や医学的なダイエットが必要な方向けのサービスのもので、栄養士さんがきちんと栄養バランスやカロリーを管理しているものなのでとても安心して食べられています！


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