寝れまてん。ヤバイ。夜中の誘惑がきています。寝れません。禁断症状が(笑) 68キロになって見返してやる(笑) 明日は歯医者だから、午後食べてそれで終わりにしようっと。 外食は止めとくか。もう食わない。蕎麦なら食べるけどね。勿論10割蕎麦。 それもダメだった(笑) 今回は本気で取り組みます。おやす(笑)