最近、食べたものを記録に残すことを意識してますあさひです🌅
⬆️ ココスの海鮮ひつまぶし🦐
⬆️すごい美味しかった！安かったから期待してなかったんだけど笑
78円でママと半分こしました️🩵
ホントに美味しかったの！食べて見てほしい！
⬆️びっくりするくらい美味い。やばい。(語彙力失う)
⬆️普通！笑
⬆️んー覚えてない！笑
⬆️アイス大好き️🩵
安定に美味い
チョコ部分が多くてお得感あり🐜
でも個人的にはバニラアイス多めが好き！
⬆️これ、すごく美味しかった記憶ある😳
生クリームが濃厚で最高
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ここからちょっと違う話
摂食障害の人って大多数は自分なりの許可食があるイメージなんだけど、私は満腹感を感じると吐きたくなってしまう。
だから、「ヘルシーで満足感あり」みたいなご飯は吐きたくなる。
逆にポテチ10枚食べた方が吐きたい衝動はなくなる。
カロリーより重量なんだよね。
だから、例え話だけど
一丁50キロカロリーの豆腐
と
1枚50キロカロリーのポテトチップス
だったら、「1枚50キロカロリーのポテトチップス」のほうが安心するんだよね…
満足感が怖いのかもしれない
⬆️のパスタもこの量でこのカロリー、その他成分もダイエット向けだと思うけど、重量で吐きたい欲求に負けてしまった
「摂食障害」って一括りにしても、その人の拘りとか考え方って全然ちがくて、同じようで違うんだよね。
何が言いたいかって、
こんな食べたものを吐くって、普通なら「異常な行動」だと思う。
別に理解なんてしなくていい
同情なんていらない
ただ、ただ、
否定なんてしないで欲しい。
「こんな人もいるんだな」って気持ちで抑えて欲しい。
これはずっと、摂食障害になった時から気持ちは変わらない。
桜の生命力をおすそ分け🌸