ヒアルロン酸というと美肌成分というイメージですが、関節や血管の弾力にも関わるので、美容だけでなく健康のためにも大切な成分なのだそう。
ヒアルロン酸は年齢とともに減少していくので、サプリメントなどで摂取するのがおすすめです。
健康クラブの"飲む"ヒアルロン酸は、鶏冠を原料にして作られていて、低分子化しているので吸収力がよくなっています。
原材料欄はこちらです。
わたしも40代になり、肌が以前に比べて乾燥しやすいのを実感しているし、それに階段などでひざなどになんだか引っかかるような違和感を感じることがあります。
まだ40歳になったばかりでこれなので、先が思いやられますね。
でもこういったこともヒアルロン酸を摂取することで対策できるそうです。
中身はこんな感じのサプリメントです。
1日3粒を水などで飲みます。
つるんとしたサプリメントで、においや味も特に感じないので飲みにくさはないですね。
わたしは毎朝朝食後に飲んでいます。
水でごくんと飲むだけでヒアルロン酸を摂取できるので、とってもありがたいです。
飲み始めてしばらく経ちますが、肌が乾燥しにくくなったのを実感しています。
いつも寒い時期はエアコンなどで乾燥しやすいし、口の周りなどがカサついてしまったりすることがよくあるのですが、今年はそういったこともなく過ごせています。
それに、ひざの調子もよくて、階段や自転車に乗るときに引っかかるような違和感を感じることもなく、かなりストレスが軽減されています。
これはすごいですね。
わたしはまだこの歳で関節に違和感なんて言ってたら、早いうちに歩けなくなってしまうんじゃないかと心配だったのですが、"飲む"ヒアルロン酸という強い味方ができたのでちょっと安心です。
それにヒアルロン酸は美容のイメージが強いので、この歳で飲んでいてもはずかしくないというのもうれしいポイントです(笑)
しっかり続けて、いつまでも元気でいたいです。
