こんばんは
今週は長かった～
やっと週末！
って感じです
謎の背痛に始まり
ここ１週間痛みのスパイラルに苦しめられてきたわけですが
木曜日に湿布をしていれば腰痛がかなり緩和されて
ホッとしたのもつかの間
昨日はまた結構な痛みに悩まされました
さらに！！
ここからよ
夕ごはんを食べて30分ほど経った頃から
謎の激しい腹痛
悶絶嵐
そこから2時間トイレとお友だちになってました
激しすぎる腹痛に加えて
顔面蒼白になっていく感
手先の冷え
寒気
脱力感
最悪でした、、、
熱は出なくてよかった、、、
食あたりを起こしたのか？
疲れすぎると胃痛が起きやすいから
それが腸にきたのか？
分からないけど
本当につらかった
4年前の急性感染性胃腸炎で救急車で運ばれた記憶がよみがえってきて
出きることはやっておかなきゃ！と
波が収まるごとに歯磨き洗顔したり片付けしたりパパのお弁当作ったりしてました
２時間悶絶した後
ようやく痛みから解放されたのですが
今度は激しい脱力感と
ふくらはぎに力が入らない感覚で
それまた鬼津辛かったんだけど
なんとかお風呂に入ってすぐ布団に入りました
そしたら
パパもお腹痛いってトイレ行ってて😨
お姉ちゃんも
なんかお腹痛いかも
って言い始め😨
まさかの集団食中
なんて思ったけど
一番お腹の弱いノンちゃんが全然元気
朝にはお姉ちゃんもパパもすっかり元気になっていて
食中でなくてホッとしました
けど私は
腹痛は脱却したものの
今朝も脱力感が抜けず
足にもあんまり力が入らず
ヘルニアはまた激痛
けど今日は歯医者さんで
型を取る日だったので頑張って行ってきました
こんな日に限って歯石取り
腰が、、、
帰ってきてからぐったりで
気づいたら30分以上寝てました
お昼からようやくお腹が空いてご飯食べて
3時近くまでダラダラしていたんだけど
動き始めたら腰が、、、
鬼痛いまま洗濯物取り込んでたたんで
モップ掛けして
ってやってたら
歩けなく一歩手前の痛みになってきたので
昨日の腹痛の後だから
今日はあまり痛み止め飲みたくなかったんだけど
セレコックスに頼りました
この薬本当にすごい！！
20分しないうちに激痛から解放されました～⤴️
ゼロではないけど痛みはかなり軽くなりました
まだあまり動きたくないけど
ようやく少し楽になったぁ
部活保護者会の準備もしなきゃならないのに
こんなことになってしまって、、、
明日こそ不調から解放されますようにっ
散々な今週の頑張ったぞ弁当
ステロイドの服用が始まって9年
8年半の歳月をかけて50mg→10mg
まで下がった私
今年１月に骨密度が低くなっていて
エディロールだけでは足りなくなり
半年に一回
プラリアという皮下注射が始まりました
この間スーパー行った時ふとこんなものを発見
しかもイワシ
即買いして
毎日カルシウム食べてます
これがまた美味しくてたまらない🥰
骨密度低下抑制の一つになってるといいけど
これから梅雨時期になりますが
みなさんもどうかお身体ご自愛くださいね🍀
私もこれ以上にならないように
体にはおとなしくいい子にしててもらえるように言い聞かせます😁
それではステキな週末を