こんにちは
35℃と暑すぎる昨日今日です
体感的には35℃以上
こんなに暑くても
2人とも普通に部活です
がんばるな～
この間目が痛いと訴えていたノンちゃん
眼科で診てもらったら
目が傷だらけと言われました
恐らく部活で砂ぼこりが目に入って
無意識に目を擦ったんじゃないかということです
去年もちょうど同じ時期に受診して同じことを言われていて
この時期になるとなりやすいのかな～🤔
ついでにまつ毛も中に入っちゃってて
取ってくれました
また目薬でしばらく様子見です
一昨日ストレス発散！おうち焼肉をしました
LDKなのでラグマットやバッグなどの布製の物などを隣の部屋へ全部移動して
さ～開始⤴️
⤴️
牛カルビにホルモン、塩タン
なんだかんだ結構な量を焼き完食！
美味しかった～
ビールはプチダイエット中だから
糖質ゼロ
糖質ゼロの中ではこれが一番好きです
本麒麟の糖質ゼロ出ないかな～
おうち焼肉の後は
お決まりのみんなで片付け&お掃除タイム
床拭き隊
ダイニングセット他の拭き拭き隊
食器とホットプレート片付け隊
総出でやればあっという間です😄
食後の運動と称して一気にやります(笑)
私があまり好まない牛カルビを今回は焼いたら
リビングがすごいカルビ
昨日の朝もカルビの匂いがプンプン
朝9時には気温30℃となっていた中で
匂い取りたさに暑いの我慢して窓を開けていたんだけど
10時前に限界来てエアコン入れました
でも若干残ってるカルビの匂いは気になる💦
だから
きっかけがないとなかなか洗わない
カーテンを洗ってみました
効果絶大でした！
カーテンもエアコンが効いた部屋でも外からの日差しであっという間乾いたし
一石二鳥でした
ストレス発散！おうち焼肉は
リビング掃除に貢献でした😆
昨日は友達から野菜をいただき
早速枝豆を茹でたり
茄子は煮浸しにしたりしました
紫玉ねぎは甘酢漬けに
勢い余って買ってそのままだったレモンも砂糖漬けに
そしてノンちゃんが夏休みの課題で育てている豆苗も食べ頃になったので
⬇️⬇️⬇️
ガーリック炒めに
おいしくできました
紫玉ねぎの甘酢漬けはマリネなどに使う予定
レモンの砂糖漬けも今日部活前にお姉ちゃんが
全部食べちゃいそうになるくらい美味しい
と言いながら食べて行きました
オリンピックもあっという間に終盤を迎えていますね～
昨日の夜はサッカーに燃えてました
スペイン相手にすごくいい試合でしたね！
もう目が離せなかった！
ゴールの壁が高かったよね～
延長戦で先制されて
惜しくも負けてしまったけど
よくがんばったと思う
日本負けてなかったよ⤴️
3位決定戦がんばって欲しいね
今日はさっきまでスケボーパーク女子
をずっと見てました
すごい選手達ばかりで
面白かった～！
岡本碧優ちゃん
4位だったけど技術力はゴールドレベルだったよね！！
鳥肌だったよ！
四十住さくらちゃん🥇金メダル
開心那ちゃん🥈銀メダル
おめでとう🎉
心那ちゃんは怖いものないって感じで伸び伸びしてたね～⤴️
さくらちゃんも決勝の1本目！
金取った！って誰もが確信したくらいすごかったね！
10代の子達のエネルギーとパワーを感じたよ⤴️
明日は男子🛹
楽しみだなー⤴️
コロナを忘れるくらいオリンピックに白熱してますが
感染急拡大
怖いですね～
こちらも拡大の一途が絶えず
ワクチン打ったからといっても
集団免疫ができるまでは
予防徹底です！
私は抗体が人並みに着くか着かないか分からないしね
みなさまもご自愛ください🍀
とりあえず
外出るのも嫌なくらい暑いし
おうちで過ごしましょうか😅
(外食が難しくてもテイクアウトはできるもんね)
それでは
熱中症にはくれぐれもお気をつけください
早く少しでも感染が減りますように