わりと過ごしやすかった週末
子供達は昨日テスト前最後の部活で汗を流し
あとはひたすら机に向かっておりました✏️
がんばるな～
今日明日とお休みのパパは数学と理科の家庭教師やってます
中３レベルは流石に難しくて分からないからと姉ちゃんの受験用教材で勉強しながら教えているけど
中2までは余裕で教えられるらしい
私はもう時の人です(笑)
そんながんばる2人のために
昨日は
朝食にメロンパンにも見えるスコーン
おやつにぶどうパンを焼きました
焼きたてパンを出したのでものすごい喜んでました
他にもチョコバナナアイスやはちみつレモンムース、お昼にドリア作ったりなど私は食で応援
アッ！
今日の父の日
2人ともすっかり忘れてたというのか
分かってなかったというのか
そんな感じでした
父の日なのに家庭教師やって終わりではかわいそうなので
夕ごはんにビールにうな重と
ちょっぴり奮発
(鰻は今日激安だったの🤗)
私の体調の方は
昨日は背中の痛みが取れてホッとしていたんだけど
今日また左の背中側肋骨辺りが結構広範囲で痛くて
痛み止めは飲まなくても我慢できる程度だったけど１日シップでしのぎました
あとは先週末の離脱症状(多分ね)の影響はまだ出てるみたいで疲れやすいよねぇ
来月受診だけどステロイド減は据え置こうかなって感じです
今年は順調に来てたのにな～
まーでも焦らずね☺️
そういえば
昨日部活終わって帰ってきたノンちゃん
頭皮が日焼けしててシャワーがしみると嘆いてました
他は日焼け止め塗ってるのもあってか
さほど今は焼けてないんだけどね
けど頭皮焼けに加えて髪も紫外線でパサパサになりだしてきてて
私の愛用してる洗い流しのいらないトリートメントを使わせることにしました
あとはUVケア効果のあるヘアクリーム
外活動のスポーツはUVケアが大変だね
けど😌
⚽️部活は楽しいそうで
今は一週間があっという間だって
もう一人の女の子とも仲良くやってるみたいで
このまま3年間仲良くいけるといいな～って思います
姉ちゃんの方は🏸来月いっぱいで引退が決まりました
3年生大会の案が出ていて
体育館側の使用許可待ちです
決まっても各学校 選手と責任者1人の参加だから
見に行けないんだけどね😢
でも大会あるといいな～って願ってます✨
それでは
今週もムリなく体に気をつけていきましょう
おやすみなさい