この間どれにしようか迷っていた子供達の日焼け止め傘


迷った挙げ句これにしました☺️

🔽🔽🔽

 

KOSE サンカット パーフェクト UVエッセンス 無香料 110g

 


サンカット パーフェクト UVエッセンス 日焼け止め 無香料 110g

 

アマゾンでドラッグストアより安い税込806円で購入できましたニコニコ


本当はアネッサが一番いいような気がしたんだけどやっぱり高くて、、、😅


サンカットは子供達が気になる香りがないし長時間持続らしいからいいかな😉と😂


明日からマスク焼け防止に使ってもらいます✨




クローバークローバークローバークローバークローバークローバークローバー




昨日から1年生の部活体験が始まり

ノンちゃん 1日目の昨日はお姉ちゃん所属のバド部へ行ったそうです🏸


去年からの顧問があまりやる気がなくてコーチもいなくて

3年生3人(1人は元ジュニア)で2年生15人強を率いてきたんだけど

やっぱり限界で技術力がない2年生が引き継いでいかなきゃならない上に

今その2年生が仲間割れしてるらしくて


だから1年生は6、7人くらいでと考えている姉ちゃん達3年生

(ジュニアの子が3人確定してるから実質3、4人希望)

仮入部はトレーニングをかなりきつくしたらしいの


ノンちゃんが言うには

集まった時はすごいいっぱいいたけど

グラウンド5周って言われた後7人しか残ってなかった

って😰😅


ちなみにノンちゃんは今いつも一緒にいる子と最後まで練習参加してきました


グラウンド5周(約2.5㎞)はきつくて走ったり歩いたりだったって話してたけどよく頑張ったよね✨


今日は筋肉痛で朝は背中が痛いと言ってました


来週はサッカー部行くそうですサッカー



バドかサッカーのどちらかにするそうだけど

私はバド行くような気がしてきた😄


サッカー部男子がみんなデカくてヤバイだって(笑)



今日は1週間の疲れも出たのか

夕方に腹痛

夜に頭痛

を訴え

ジャングルブック見たいけど寝ると言って少し早く寝ました



お姉ちゃんは部活が再開してご機嫌ですニコニコ🏸



クローバークローバークローバークローバークローバークローバークローバー



今日は私が痛みのスパイラルでダメダメでしたアセアセ



昨日の夜から足が怠くて怠くて足のやり場がなくて辛かったんだけど


今朝はいつものヘルニアから来る腰痛から始まり

段々どこが痛いのか分からなくなってきて

そこにあの嫌な睡魔に襲われて動けず

お昼過ぎまでボロボロでしたえーん


お昼食べてからセレコックス飲んで

腰痛が和らいできてきてから体の痛みも治まり

やっと生き返ったって感じだったけど

腰痛は取れたわけでもなくちょっと怠い1日だったな~


明日はまた動けるようになってるかな😊


なんか今日が調子よくても明日はわからないってのがたまに嫌になるね…



クローバークローバークローバークローバークローバークローバークローバー



昨日学校→部活の後すぐ塾2コマ受講(休校の振替分)で

家に寄らず塾だったお姉ちゃん


パンとバナナスムージーを作ってパパに持っていってもらいました車


ベーコンとエリンギのチーズパンメロンパン


お姉ちゃんは買ってきたパンだと思って食べてたらしく

手作りと聞いてすごく驚いてましたニヤニヤ


やったウインクグッ



最後に昨日のお弁当と

明日のパパのお弁当




明日は冷やしきしめんキラキラ




明日も1日みんなの心にスマイルがありますようにキラキラ



おやすみなさい流れ星