今日は久しぶりに暑い日でした
この痛みは当たり前になり出していて
もう痛み取れないのかな～なんて半ば諦め始めてるほど長らく痛いです
外出に長袖カーデが暑かった～
子供たちも今日はようやく
初プール授業
初プール授業水まだ冷たかったみたいだけどね
今日は夕方近くから肘にまで痛みが響くほど右手人差し指の関節が痛くて痛くて
冷えた野菜に指が触れただけでも激痛
あまり痛くて気休めにカロナール2錠飲んで夕ご飯の支度をしました
今はまだ指の曲げ伸ばしが少し辛いけど
それでもさっきよりはいいかな
未だ続く足裏の痛みも右側
この痛みは当たり前になり出していてもう痛み取れないのかな～なんて半ば諦め始めてるほど長らく痛いです胸のしこりも気になる方は右側
私は
右側に痛みがくるタイプ
あっ
けど
けどヘルニアは左だ
った
った今日は暑かったし簡単に
冷や麦の上に挽肉、豆腐、こんにゃくなどを甘辛に炒めた具をのせて味噌焼きしたナスときゅうりを飾りました