やりすぎ(;^_^A

一昨日夕方から首から背骨を伝う様にして腰近くまで強烈な激痛に悩まされていて
 
昨日の夜は夜で食後から久々のダンゴムシのように丸くなっちゃったくらいの腹痛と下痢
 
一瞬、胃腸炎になったのかと思ったけど今朝は良くなってたし熱もないからいつものやつかってとこで安心したけど
 
でも今朝は眠気がちょっと強く（眠剤飲んでないのに）
 
多分あんまり調子よくないです
 
 
首の痛みは肩からの痛みも加わってるからおそらく筋肉痛
 
土曜日の雪かきと
 
日曜日
 
実は子供たちがボーリングに行きたいと言って２ゲーム
 
腰にシップして遊んでました


ちび子はまだ思うように投げられず、力も弱くて、ガーター無しレーンではあったんだけどうまいことピンが倒れず途中ふてくされてました


お姉ちゃんはそこそこピンを倒せるようになったけど投げ方が豪快で笑えた


私は腰痛いのに２ゲーム目は私１等賞
 
イエ～イ
 
（本気でやり過ぎだってのね）
 
 
昨日は積もった雪が雨でグッシャグシャになって歩きにくい中歩いて買い物行って
 
特売の砂糖１ｋｇ×２袋、かぼちゃ、粒あん１ｋｇ×１袋　ｅｔｃ　を買ってきて自分を酷使ししてたし(今思えば)
 
自業自得と言われても仕方のないことをしてたわけなんだけどね～
 
ホントおバカです
 
無理しました

先生から筋肉痛になるほどのことはやっちゃダメだよって言われてるのにね

 
でも久しぶりのボーリングは楽しかった～
 
ストレス発散
 
 
今家の前の雪もぐしゃぐしゃになっててみんな毎日それをまた雪かきしてきれいにしてるのにうちだけしてなくてやらなきゃとは思うんだけど
 
さすがにもうできない
 
パパやってくれないかな～
 
今日はシップとセレコックスで痛みをしのいでるけどおとなし目にいきます

はぁ…こんな日に限って気力だけはあるのが厄介だぁ