昨日までほどではないけど今日も寒いですね~しー

今朝はパパが家を6時半出だったので

朝食で乳酸菌を摂らせることができましたチョキ

寒いので人参、玉ねぎ、ベーコンのクリームスープはーと ←小麦粉の溶き方が悪かったのか少し分離しちゃったけど味はOKでしたニコニコ
ヨーグルトと牛乳、カルピス(キウイ味)を混ぜて器に流しシリアルとグラノーラをのせたもののはーと
あとトースト食パンとバナナバナナ

ヨーグルト嫌いなパパだけど

これ牛乳だと思ってたみたいウインクチョキ

善玉コレステロールが異常に低く

逆に悪玉が異常に高いパパなのでガーン

共倒れにならないように頑張ってますビックリマーク 私筋肉 当人は全く気にしてないから困ってますが・・・ガクリ


ちび子はラッキーなことに耳パンゲットあははっおんぷ。

端っこが入っていたのハート



そして今日はこれから雨予報とのことなので午前中のうちにお買い物を済ませてきましたランニング




10月下旬に行った旅行で買ってきた百草茶お茶




これを飲み始めてちょうど一ヶ月経ったんですが

腹痛が激減しましたあははっ

ホテルで見た広告に

便秘によいkirakiraheart とか

ダイエットによい とか

書いてあって

私は今便秘はしてない方だからそこら辺は変わらないけど

腸の調子が良くなったのか?毎月数回転がりそうなほど苦しんでた腹痛がなくなったのびっくり

昨日は夕方になってお腹が痛くなったんだけど

前みたいに一晩寝ないと治らないってことなく

1時間寝てたらすっかり治りkirakira

でも飲み始めてから初めての腹痛でしたびっくり


昨日で最後の1パックを使ってしまったので

調べてみたらネット通販で買える事が分かったし

今残ってるほうじ茶パックを使い切った後また買ってもうしばらく続けてみようと思いますkirara


味もクセがなくおいしいですニコニコ


麦茶とかほうじ茶が嫌いでなければ全然イケると思いますニコニコ

腹痛はもうこりごり・・ガクリ




昨日は強烈寒い日だったので野菜たっぷりのブリしゃぶにしましたshokopon
これももちろん生姜入りです♪

寒ブリ美味しかった~♪ ジジババごちそうさまkirakiraheart

あとはちりめんもkirara
塩分強いから沢山食べちゃマズいんだけど美味しすぎてちょっと食べ過ぎてしまいました^-^; 気を付けなきゃほのぼの


やっぱり寒い日は鍋物ですね~照れ

温まる~照れ

ぶりのガラもあるので

今日はぶりのあら汁にしようと思います照れ↑↑

お魚三昧うお座