こんばんは
今日は仕事の後、
娘の整体トレーニングの送迎
部活へ送り
塾送迎
夕方から夜の予定がパンパンの母さん
いつ 夕飯作ればいいの？状態
部活への送迎と塾までの間に
フルスピードで作るしかない❗️
【全部のっけご飯】でいこう‼️
肉、野菜、卵、全てをワンプレートで
ブラックペッパー、醤油、酒でスパイシーに牛肉を炒め
お皿の端に一口サイズに切ったレタス、トマトを
散りばめ
お皿真ん中にご飯 ドンっ‼️
スパイシー牛肉をかけて
最後に目玉焼きを ドン‼️
お好みで 粉チーズを振りかけ
はい どーぞ
あとはお味噌汁をつくり
なんとか夕飯クリアしましたー
