ブログ開設当時41歳、現在54歳。
会社は変わってないけど、営業からWEBマーケティングの仕事へ転籍。
当時の役職は係長で、今は課長（12年たって文字通りの万年課長）。
父親が亡くなった（母親は健在）。
ガラケーからスマホへ。
小学生だった娘二人は、４月から大学４年生と新一年生。
トライアスロンはショートとオリンピックディスタンスを7～8回経験。
ロードバイクのヒルクライムに10回ほど参加（富士HEROKUはシルバーメダル）。
フルマラソンも7回出場（ベストは3：22）
頭髪はかなり減って、体形は都度増減の繰り返し。
大腸ポリープの切除はあったが、大きな病気はなし。
当時は運動ののめりこんでいただ、今はほどほど。
横浜DeNAベイスターズのチアリーダー、dianaの推活にどっぷり←いまここ。