ブログネタ：一人の時間ないとダメ？ 参加中私は必要。。。
でも一日に自分の時間なんて取れない
(≧ω≦)
起きる時間も
寝る時間も
(早く寝ろ！と言われる)
唯一の一人の時間は
朝のシャワーだけ。。。かな？
ほんの少しの時間だけど
大事な時間
スイッチの切り替えをする時間
１日の計画や
組み立てをする時間
最近朝が弱くなりました。。。
疲れが取れない
体力的なとこもありますが
精神的ダメージが大きいから。。。でしょうね。
一人の時間がないと
ちゃんと物事が判断できなくなって
過度のストレスになります。。。
皆さんは
一人の時間は必要ですか？
あとストレスの対処法
教えてください(笑)
私の場合は
考えなくていいように
がむしゃらに働きます。。。
身体に疲れが残りますけどね。。。
f(^_^;
よい１日をお過ごしください！！
☆ヽ(▽⌒*)
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