カラダの細胞を不幸せにする食べ物は、
ﾊﾝﾊﾞｰｶﾞｰ、色のついたお菓子、
白いパン、フライドポテト、アイスクリームなどです。
脳のエネルギーや心の軽さは食べ物と密接に関係しています。
こんばんは！
毎日フルモニを続けています。
一ヶ月で3kg減（体脂肪だけ）の素晴らしい成果の方もいます
でも、もう一つ
朝、起きたらファイトケミカルや酵素たっぷりの
ジュースを30ccいただいています。
これ、
飲むとなぜかパワーアップできるのです。
なんでも、おいしく感じると体はベストコンディションで
まずいとどこかが不調
このジュースが不調を修復してくれるので
かなーり、気に言っています
お試ししたいかたは、メッセージへどうぞ
ハイジです
今日は、終日セミナー
日々、勉強
雪の中、もうじき出発です
元気になったのはイリドイドのおかげです
更年期障害も◎の母飲まずに
元気でいられます
ムリなダイエットを繰り返した方は
更年期も心配
おススメ
イリドイド
飲んでみたい方はメッセージへどうそ
コンビニではスーパーなどの商品以上に食品添加物（化学物質）が多いって知ってましたか
ある漬物会社の社長さんのお話
「ホントは私、これほども保存料や着色料、化学調味料など入れたくないんですよ。
コンビニの本部からクレームが来て、もっともっと添加してくれないと困る、というんですよ。
見た目がきれいでないと売れないからもっともっと美しくしろとか、食中毒を出さないためにもっとたくさん保存料
を入れろとか、まあうるさくて。それで仕方なく、いわれるままに添加しているんです。
でも、はっきり言ってそんなもの必要ありません。私たちもいい気持ちしないんですよ。」
無生命食であるコンビニ食、他の生物が決してたべようとしないコンビニ食。
それでもあなたは明日もまだ嬉々として食べ続けますか？
「脱コンビニ食」山田博士著より引用
本が届き読み始めていますが、みなさんへお伝えしたくてアップします。
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- 脱コンビニ食!―健康長者をめざす食生活のヒント (平凡社新書)/山田 博士
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おはようございます！
今朝は雪
10センチの積雪
春までまだまだかなぁ
今朝の朝食はシナノゴールド
いつも
フルーツだけ
これは
ダイエットにすごくいいですよ
では
今日もすてきな一日を