全国酒豪ﾏｯﾌﾟ
下戸か酒豪かは､遺伝で決まるそうです｡
あなたはどっちかな？
さてこれは、ｱﾙｺｰﾙを分解する｢ｱｾﾄｱﾙﾃﾞﾋﾄﾞ分解酵素｣の力によります｡
お酒を飲んですぐ顔にでる方は､ｱｾﾄｱﾙﾃﾞﾋﾄﾞ分解酵素の力が弱い方です｡
ハイジは分解酵素の力が弱いです
キッパリ
ｱｾﾄｱﾙﾃﾞﾋﾄﾞ分解酵素の強い人が集まる県は､1位 秋田､2位 岩手･鹿児島､4位 福島｡
ちなみに弱い県は､45位 石川､46位 愛知､47位 三重です｡
ｱｾﾄｱﾙﾃﾞﾋﾄﾞ分解酵素の弱い方は
食道や肝臓のがんになりやすいといわれています｡ 
なのでハイジは予防のためにイリドイドを毎日飲んでるのですよ
やせすぎは太りすぎよりよくありません
太りすぎると､死亡ﾘｽｸは2倍になります｡
やせすぎると､死亡ﾘｽｸは2.3倍になります｡
ちなみに､身長が160cmなら､77kg以上で太りすぎ｡
48kg以下ならやせすぎです｡
不必要なﾀﾞｲｴｯﾄは健康によくありません｡
美しくなるためには､健康になることが第一です｡
参照：多目的ｺﾎｰﾄに基づくがん予防など健康の維持･増進に役立つｴﾋﾞﾃﾞﾝｽの構築に関する研究
おはようございます！管理栄養士のハイジです。
今日も雨
金曜日なのに少し恨めしい気持ち
でも
気を取り直してお仕事スタート
今朝は元気の良い隣人さんに
イカ大根のタッパーをお返ししました
私の手作りのおからをお返し
今
あちこちで大根の収穫が行われています
新鮮な大根を7本も購入した彼女
イカ大根に初挑戦
ワタも皮も取り除いて
輪切りにしたイカ大根
おいしかったです
さあ
今日もいい一日です
私のまわりで子宮筋腫の話題が多くなってきました
「もうダメ手術する！」
「私はいっぱいあるらしい」
「貧血がひどくて・・・・」
など
切れば済むという安易な考えは日本女性だけらしいのです
医師は、全摘すると手術料の点数も高く
お金になるのですね
でも
女性の体にとって全摘はとても良くないのです
なぜ、良くないのか？
食事との関係から次回お話していきたいと思います。
