仕事中のスポーツドリンクはＮＧ

今日は、やっと春めいてきた宮城県！

でも、風が強い

デスクワークにスポーツドリンクってよく見かけます。

アクティブ
で仕事がデキルイメージがあるのか人気があります。

しかし、この
スポーツドリンクは、運動で汗をかく人のための飲料です。

スポー
ツドリンクに含まれる糖分の過剰摂取が脳の正常な働きを阻害し、

仕事の効率を著しく下げるのです。

デスクワークの時、のどが渇い
たときは水を飲むようにしましょう。