ダイエットしている方は年末年始にご注意を

いよいよ今年もカウントダウン

さて

忘年会　クリスマス・・・年末年始で

食べる機会が

会話もはずんで

食欲も

つられて食べてしまいがち

この期間のコントロール

ダイエットしているかたは上品に食べて下さいね