内臓脂肪

食べ過ぎや運動不足で摂取エネルギーが消費エネルギーを上回ると・・・

余分なエネルギーは脂肪細胞に蓄積されていきます

内臓脂肪は、皮下脂肪と比べて合成・分解が活発なこと

たまりやすく減らしやすい細胞でもあるんです

これは、内臓脂肪の付く腸を安定させ保護している薄い膜に

非常に多くの血管が張りめぐらせれているからです。

食事のバランスをとり、運動量を増やすと

皮下脂肪より早く内臓脂肪が減少していきます