ワカメの栄養

日本人にぴったりのカルシウム補給源はワカメです

ヨードとカルシウムが老化や生活習慣病を予防してくれます

多量に含まれるヨードは新陳代謝をさかんにし細胞を活性化させます

ヨードはアミノ酸と結びついて甲状腺ホルモンを作ります

甲状腺のお薬を飲んでいる方は食べ過ぎは注意しましょう

豊富なカルシウムは健康な骨や歯を作ります

多糖類のアルギニン酸がコレステロール値を下げ動脈硬化を予防します

水にさらし過ぎると栄養素が減少するので注意しましょう