体脂肪はいろいろなところに・・・

体脂肪は、内臓、肝臓に蓄えられます

若い女性が気にするお腹の脂肪は皮下脂肪です

皮下脂肪はなかなか減りにくいから

たまりすぎたら減らすのはたいへんです

内臓脂肪は内臓のまわりにたまった脂肪

こちらの方が割合減らし安いのです

肝臓にたまった脂肪は脂肪肝になりやすく

病気の原因になるので

脂肪肝と診断されたら

早めに食事指導を受けましょう