今朝のご飯は

おはようございます

今日はお休みなのでのんびり

今朝の献立

七分づきご飯　　

お味噌汁（人参、大根、無添加信州みそ）

青ばた豆のおぼろ豆腐

ひき割り納豆に曲がりねぎたっぷり添え

すき昆布の煮つけ

豆乳

でした

おやつ

クルミとコーヒー

あっ食前30分前にはお水を600ｃｃ飲んでいます

いつもはりんご1/2個を食前に食べるのですが今朝はナシ