トマト

栄養たっぷりの旬のトマト

みなさんにたっぷり召し上がっていただきたい野菜

βカロチンが豊富なので、緑黄色野菜のナカマ

トマト1個で1日の約半分のビタミンＣが摂取できると言われています

特に太陽をたっぷり浴びた完熟トマトはビタミンＣの宝庫

生で食べても効率よく摂取できるのが嬉しい

トマトの赤い色はリコピンと言うカロチノイドの一種で免疫力を高めます

トマトのビタミンＣは加熱してもＯＫなので、生でも加熱しても