まるかじり金柑

かぜの民間薬とよばれるきんかん

ビタミンCとカルシウムが豊富

また

ビタミンPの本体ヘスペリジンも含まれるので

ビタミンＣの吸収作用を高め、毛細血管を強くしてくれます

つまり

風邪の予防、動脈硬化症、高血圧予防に効果があります

皮には果肉以上のビタミンＡ，Ｃｍカルシウムがたっぷり含まれているので

丸ごと食べましょう

甘く煮た甘露煮は

風邪によるせきやのどの痛みに効きます

量は、2～3個で効果があります