大切な学童期の食事
たくさん食べよう
ご飯
牛乳
野菜
控えましょう
甘いジュース
インスタント食品（加工食品）
スナック菓子
すべて食べてはダメと言うわけではないのですが、
スナック菓子、チョコレートなど、時々食べてもいいのですよ～
しかし、この時期は嗜好に偏った食べ方をさせないのが理想
家庭の献立は子供の嗜好重視型はいけません
学校給食はみなさん満足していますか？
知り合いの学校給食の栄養士さん達は苦労しています。
食べてほしい料理は、膨大な残菜がでることも多いようです。
食べさせたい料理と子供達の人気メニューはかなり違います
家庭では一汁三菜の基本を守りましょう