カテキンの効果

紅茶や緑茶の苦味成分

カテキン

抗酸化作用、抗菌・抗臭、がん予防、脳細胞の保護と脳機能の向上

の効果があると言われています

最近は

体脂肪を減らす効果が注目されていますね

日本人は昔からお茶を飲む機会が多く

カテキンの摂取が多いと言われています

今は、茶カテキンの特定保健用食品も市販されています