私の本棚に40歳寿命説の本があります
欧米型の食習慣、農薬汚染された食物、生活環境が便利になりすぎ退化した身体能力・・・が原因と
日本は世界一の長寿国
今、長寿を元気に全うしているおじいさん、おばあさん達の子供の頃は
化学汚染はされていません
食生活も、
家で旬の野菜・雑穀・魚などを
家庭で調理して食べていたのです
しかし
今は
加工食品が多く
コンビニ弁当、菓子パンを主食とする人が増え
清涼飲料、スナック菓子でオナカを満たす人が多すぎます
そのような食生活を送った
働き盛りの30代、40代に
心筋梗塞や脳梗塞で突然死する人が増えています
「別に長生きしなくてもいい！」と
言う人がいます
それは、今健康だから言えること
さて
ホントに健康ですか
