ハンバーグ、プリン、ケーキ、パン、ポテトサラダ、スナック菓子・・・
日本人は柔らかいものばかり食べるようになりました
そのため
あごが小さくなって、小顔化してきたそうです
これは、退化してきたこと？
さて
噛むということは
歯ぐきの細胞や筋肉を活発にし
丈夫にしてくれます
歯並びを正常にして
歯肉炎などにかかりにくくしてくれます
あごの発達を促し
唾液の分泌を促し
胃腸の働きを良くします
また
脳細胞を刺激するので
学習力アップにとても効果があります