電気ポットってお湯だけわかすのもったいない
お料理もできるんです
ハイジのオススメ
パンプキンスープ
準備する物:電気ポット、高密度ポリエチレン袋11号、かぼちゃスライス50g、牛乳100cc、コンソメ1/3個
①電気ポットに水を1/3入れ98℃に設定しておきます。
②すべての材料をポリ袋に全部入れます
③②の空気を抜きながら袋の口の上のほうを結びます
③を電気ポットに静かに入れ、30~40分保温
④取り出して、ふきんで袋を包みかぼちゃをつぶすように混ぜます
⑤スープカップに移して、ドライパセリを散らしてできあがりです
ポットに一度に3個までOK
緑黄色野菜が不足しがちな方
お試しくださいね