自分の身体で
弱りやすい部位の
体調の変化
秋の土用、真っただ中である。
(2019年の秋の土用は10/21~10/7)
土用というのは、立春・立夏・立秋・
立冬の前の約18日間を指すコトバ。
季節の変わり目なので、体調を特に
崩しやすい期間でもあるのよ。
食や生活習慣をじっくりと見直す
期間ってことね。
ふっかっじょっか©Hijiki Art&Design
というわけで、寒くなって乾燥してくる
秋の土用には、身体の中で弱り始めている
傾向がある部位の変化に注意して過ごすこと。
これをおススメしたい。風邪ひくなよ!
筆者の場合は、身体の冷えと喉の痛み。
コイツが出てくるとアレがやってきそうに
なっているという兆候。
それをなかったことにしていつも通りの
生活を続けた結果、
自律神経の乱れでアレやコレや!
ってな状況である。土用はヤバいぜ。
みなさんも気をつけましょう。
びっび©Hijiki Art&Design
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