夏野菜の中でも
オクラが大好き
オクラの
良いところを
10個あげてみる
・良い感じにネバネバしてる
・種がプリプリして食感のバラエティに富む
・生でも加熱しても乾燥させてもイケる
・カタチがカッコイイ
・新鮮だと独特の匂いがする
・ネバネバがめっちゃ体にいい
・マグネシウムが豊富でいい塩梅
・水溶性食物繊維が豊富で良い感じ
・アフリカ生まれなのがカッコイイ
・超うまい
オクラが好きで一年中食べている。
でも彼の本領が発揮されるのは6～9月の
夏だ。なんてったってアフリカ原産の夏野菜
だからね。
そんなオクラの中でも特に好きなのは、
マルオクラである。
スーパーや八百屋に並んでよく見かける
のは、五角形の角オクラ。
マルオクラってのは、角がなくてチュルンと
長い。これは夏じゃないとなかなか出回らない。
生食でもイケちゃう。流水でさっと洗って
ポリポリってのが可能なのよ。
オクラは生でも加熱しても乾燥させても美味い。
ネバネバや種、果肉の食感のバリエーションも
豊かでイケてる。
しかも、超絶カラダに良い。
八百屋では、イケてるオクラが入荷した時の
お客さんへのプッシュが違う（笑）
オクラが好きすぎて、こんな曲まで
ワラビーズで作った。
こんどオクラパーティーしようぜ
八百屋ではたらく食育ロックボーカリスト
ひじき石塚
＝＝＝わらびスケジュール＝＝＝
◆6/11（日） 鎌スタ☆マルシェ
http://itano85.hippy.jp/ka.marche/
場所：日本ハムファイターズ 鎌ケ谷スタジアム正面駐車場
〒273-0118 千葉県鎌ケ谷市中沢459
わらび出演時間：不明
《 観覧無料 》
※フェロモンあふれる、わらびダンサーズも登場ッ！？
◆6/25（日）第二回なないろフェスティバル in kawaguchi
場所： イオンモール川口前川
〒333-0842 埼玉県川口市前川1丁目1-11
ステージ： 1階サウスコート(スターバックス、GAP前)
わらび出演時間： 12：45～13：15
《 観覧無料 》
※最寄り駅は、蕨駅（わらびえき）だよ