あっという間に今年もすでに一週間が過ぎていき‥
ようやく年賀状の整理が終わりホッと一息🐄
そして、昨日は１月７日ということで 恒例の七草粥をいただきました🍚🌿
いつものことながら慌ただしく落ち着かない年末年始ですが、今年はアロマの力に助けられました❣️
最近のお気に入りはフランキンセンスの精油です！
実は、この精油が好きだと思う時は、ストレスがちょっと溜まっているかもしれませんよ⁉︎というような精油らしいです😅
フランキンセンス精油は紀元前1500年頃から使用されていて、神殿での儀式にも用いられる聖なる香料の１つということです⭐️
副交感神経の働きを高める作用があり、ストレスを感じる時、リラックスしたい時、寝る前などに使いたい精油です。
私は、ドロップ瓶にファーナスオイルを9ml入れて、そのあとフランキンセンス精油を１ml加え軽く振ったものを手首に1〜2滴垂らし両手首で軽く擦り合わせ手の平で鼻を覆って香っています！
最初は肌につけるのが抵抗あるかもしれませんので、アロマランプなどで香りを漂わせて楽しむのが良いと思います！
アロマショップなどに行く機会があれば、フランキンセンス精油を試してみてください！
ちょっとしたストレスチェックができるかもですよ😉
アロマクラフト作りで必要な精油や材料は、セミナーを主催してくださってる薬局の方がセットにして送ってくださるので、それぞれの精油の値段がちゃんと把握できていませんでしたが今調べてビックリしました‼️
フランキンセンスって高かったんですね💦大事に使います❣️
ちなみに私が一番好きなレモングラスはお手頃価格です👛
最後まで読んでいただき今日もありがとうございます😊