起きたら曇り💭
この後の予報も曇り☁️
よし！今日はキャップなし！
帽子も日除けにはありがたいけど、熱がこもるので暑い。ない方がスッキリ。
同じ気温でも晴れと曇りじゃダメージも違う。
最低限の日焼け対策をして出発。
公園に着く頃には晴れましたがな☀️
信じた私がアホでした。
いつも走るコースは日差しが強いのでコース変更。
この日陰から向こうには絶対に行かない。
ここからUターン。
あっちこっちでこれを繰り返す。
木陰で石畳の風情のあるコース。
長く見えるけど実は240mくらいの直線。
そして
分かりにくいけど結構路面がボコボコ。
せっかく良くなってきたのにまた捻挫しそうなのでここは断念。
途中ポイントをしているご近所ランナーのリー様とすれ違うも私はノロノロと頑なに日陰から出ない構え。
それでも16キロも走ったら結構お疲れ。
ランシャツもグッショリ。
何やってもやらなくても
日向でも日陰でも
ポイントでもジョグでも
暑いものは暑い！
現場からは以上です🫡