マッスルショットのおかげか、またノロノロと走り始めましたが…
あ、暑い‼️
なんなんだこの暑さは。
公園に着いただけで最早汗だく。
止まらない滝汗。
むしろあたしが滝。
名所です。見物に来て。
もしくは修行したい人は打たれに来て。
公園に入ると梅雨明けもまだなのに
セミが鳴いている。
私の認識ではセミが鳴いたら梅雨明けだ
例年は20日前後。
今年は早い！
結局、早朝に10キロ走っただけで
1キロ体重減ってました。
なんか暑くてそれ以上は走れなかった…
午後、地元はめでたく38度という
気象庁の発表。
ランナーには苦難の季節。
塩分、水分取って、しっかり食べて
乗り切りましょう！