まだまだ走れないのでできることやっとります

まだまだ故障現役中でポイント練習ができず。

できることといえば

筋トレ

ドリル

フォームチェックくらい

筋トレは結構、高負荷に挑戦

体幹をしっかり鍛えましょうキャンペーン

ドリルは春頃からやり始めて、最初の頃はそりゃまあ目も当てられないくらい酷かったけど

周りの目を気にせずやり続けてればなんとかなるもんだ

上体がブレっブレだった頃よりだかなり良くなってきた

これ多分、脊柱起立筋のおかげ