子どもの頃から、カラダが硬くてガッチガチ。
前屈も、開脚もできず。
幼稚園の頃？バレエを習ったけど
カラダが硬すぎて つらかった・・・
母親にも、「こどもって、カラダ柔いんじゃないの？？？？？」と、不思議がられるほど 笑
？？？どうなってるの？？？
生まれてくるとき、鉗子分娩だったらしくて
生まれてくるって決めてきたのに
往生際が悪かったのか 笑
カラダと、ココロって連動しているから
幼い頃から、こんなにカラダが硬すぎるて
どんだけ 生きづらい世界と思っていたのか 笑
そして実際、生きづらかった 笑
とにかく、カラダをゆるめる。
自分にあまく生きる。
このふたつ 徹底してやろうと決めた。
朝と夜 バスソルトandアロマオイルを入れて、
キャンドル炊いてお風呂に🛀浸かって 温まる。
そのあと、美整オイルを塗って yogaを10〜15分
だいぶ、首から背中にかけてのバッキバキ感が改善してきたよ。
✨ひなのちゃん すごい✨どうやったらこうなるの？！
「休みすぎって思うくらいが ちょうど
いいのかもよ。」と、言われた。
ゆるく あまく、生きることを
わたしに許可する