エネルギーって 目に見えない。けど、
感じることは できるよね。
怒った人が居れば、怒鳴ってなくても喋ってなくても、ピリピリっとした空気感じるでしょう？
そういうときは、スッとサッとソッと立ち去る。
危険回避能力発揮
してね。
エネルギー泥棒に
自分の大事なエネルギーを渡さない。
その場にいない人からも、
エネルギー吸い取られることも、あるね。
そんな時、なんとなぁ〜く わかる。
例えば、依存してこられてる時 とかね。
原因が見当たらないのに 急に不安になったり、
悲しくなったり、重たくなったり、ソワソワしたり、イライラしたり・・・・するときあるでしょう？
あれ？おかしいな
ってとき。
そんな時、わたしは どうするかと言うと、
「わたしは、あなたを助けることはできません」
と、はっきり ココロ（意識）の中で伝えて、
わたしに刺さっているコードを🔌抜きます。
スポッと、コード🔌を抜いたら、その人に お返しします
わたしのエネルギーは 返してもらいます
（イメージの中でやってね 笑）
1日の終わりのバスタイムでは、
お風呂に、ヒマラヤ岩塩のブラックソルトを入れて
なんなら日本酒も入れて 🛀✨頭から浸かります。
頭の先から足の先まで浄化します。
頭から沈んで、ぼこぼこ息を吐きます。
スパイスを入れた白湯を飲みながら、
ぼーーーっとキャンドルを眺めながら、
お風呂に🛀入ります。
自分を中心に戻す方法を何個も用意しておくと
いいですよね
パラサント（香木）で浄化したり
好きな香りを嗅いで、気分を上げたり
わたしは、 桂子しゃちょうのインスタライブのアーカイブを聴くと バイブスがサッと上がります。
仕事の時も、事務所にひとりになった時、
移動中の車の中では、イヤホン🎧で聴いてます。
振り回されないために
自分に戻れる方法を知っておくこと
自分のバイブスを上げる方法を
たくさん持っておくこと
自分も 人からエネルギーを奪わないこと
自分のエネルギーを奪われないこと
渡さないこと
それが
愛だということ