皆様、クリスマス
目前の今日この頃、
いかがおすごしですか？
一年、早いもので、もう１２月も半分過ぎて
しまいましたね・・・((＞д＜))
皆様は、年末年始、お里帰りなど遠くへ、
お出かけになりますか？
飛行機、新幹線・・・年が明ければ福袋を買いに
デパートへ・・・など 人ごみへ行く機会が多い
この時期、風邪、インフルエンザ対策は、
ばっちりですか？
お出かけの際は、マスクをお持ち下さいね('-^*)/
また、乗り物の中や、デパートの中は、暖房で
空気が、乾燥してますよね？
のどの粘膜が乾燥すると、風邪をひきやすくなります。
うがいをしたり、こまめに、水分を補給して、のどを
潤してくださいね(＃⌒∇⌒＃)ゞ
ｂｙ ちびめぐ