おはようございます☀️
今日も朝からラジオ体操行ってきましたよ～( ^ω^ )
そこの公民館まで自宅から15分位歩くんだけど
朝から運動はいいですねぇ
さて昨日は久しぶりに
子供たちとスシローに行ってきたよん
夏休みだから？めっちゃ混んでた
しかし10皿も食べてしまったよ
プラス茶碗蒸しとかぼちゃのポタージュも
今までそんなに食べた事なかったのに（笑）
そしてデザートに
パフェまで
…たまにはねぇ
そんでもって夕飯は
ガーリックライス
![[みんな:01]](https://emoji.ameba.jp/img/user/yu/yumeno1203/1604.gif)
チキンステーキ
サラダ
のワンプレート
ガーリックライスと鶏肉とサラダのワンプレート得意～
笑今回はガーリックライスに玉ねぎと玉子入り！
チキンステーキのソースはケチャップベースでーす
…以上！笑
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