本日はお気に入りのレストランでランチ☆

デザートもいただきました☆

その後は、歯のクリーニングのため歯医者へ。

今回、初めて自分の口の中にいる細菌を見せられました・・・。

ウヨウヨ動いていて怖すぎる！！

けれど、誰にでもいる細菌なので気にするなと言われました・・・。

今や治療法は進化していて、抗生物質による歯周予防の治療も勧められました。

そうすることによって、後々、歯を健康に保つことができるのだそうです。

しかし、健康オタクなわたくしは、抗生物質とか薬とかやたら飲みたくなくて

今回はスルーしましたが、先ほど、ネットでよく調べたら安全そうだし、いくつになっても健康な歯を保ちたいと思ったので

次回はお願いしようと思っています。

てか、10年ぶりぐらいのクリーニング・・・

職場が変わって、行きつけの歯医者が遠くなったことで

ついつい面倒になって、いつしか通わなくなったんだよね。

でも、キレイになってうれしい！！

やっといい歯医者さんを見つけたので、これからは定期的に通おうと思います！！

歯はついつい、後回しになりがちですが

気になった方は、ぜひ、歯のクリーニングをオススメします。

笑顔にも自信が持てるようになりますよ☆

歯のクリーニング☆