ヒルクライム秘密兵器？
おっと、アクセス件数を増やすようなタイトルになってしまった。(;^_^A
期待してアクセスしてしまった方へ、先に謝っておきます。ごめんなさいm(u_u)m
最近はめっきり涼しくなってきましたね～。ちょっと前は暑さで目が覚めてましたけど、今は寒さで目が覚めます。
今日は、昼から学区の体育祭に出場のため、ウォーミングアップを兼ねて、朝の少しだけライドに出かけます。昼からのことを考慮して脚力を使い切る訳にはいかないので平地をポタする予定でした。
・・・予定でしたけど、出発前にこんな物を発見しました。
ちょっとグロいですが「マウスピース」です。
数年前に肩こりや首の痛みがひどかったので、ある情報から「噛み合わせ」が原因かも？
ってことになり歯医者に行った時に作ってもらったものです。（2500円くらいだったかな？）
おかげで痛みは改善されたので、それ以来、薬箱の奥にしまっておいたものを発見しました。
でっ、ふと思い出したのが「歯を噛みしめた時にマウスピースをしていると通常よりパワーが出る」という本当かどうか解らない説。(;^_^A
これは確かめるべきだ！と思い、これを噛んでヒルクライムへ。
そう。これが「ヒルクライム秘密兵器？」。
長い前ふり、ごめんなさい。m(_ _ )m
マウスピースは本来、顎への衝撃を緩和させるものでありスポーツ選手はよく入れてますよね。
一説にはやはりパワーが出るというのがあるようです。
そこで、いつもの神道山（表）へ・・。
上りはじめは、マウスピースを意識して、グッと噛みしめながら上ってましたが途中で疲れ始めた頃からはダメ！。
だって、疲れてくると息が上がってくるので口を開けて呼吸をするために、噛みしめるどころではありません。（そりゃそうだ(Ｔ▽Ｔ;)
上りきったものの、タイムは以前より1分少々遅い！！o(_ _*)o
・・無意味でした。
「息の上がる坂はダメだけど、平地なら効果あるかも？」って思い直して、その後巡航速度に的を絞ってみました。
いつもの調子でクランクを回すけど、はっきり言って、こちらも効果があるのか無いのか？？？
心拍計やケイデンス計も持ってないので、あくまでも自己の感覚で判断しかできないのです。・・(-。－；)
その判断基準ですが、平地では巡航速度28ｋｍくらいを維持してましたので、いつものコースとしては2ｋｍくらいは早いのです。(^ε^)♪
まあ、後ろから迫ってくる原チャリのオバハンにあおられてたのもありますが・・(;^_^A
まずまずの「効果あり」と、素人判断します。（素人ですよ。悪までも・・）
ゴール直前のスプリントでは、もっと効果あるでしょう。
↑特に鉄夫でもありませんし、意味もないですがコース上にある踏切の待ちが異常に長いので暇つぶしに撮りました。(;^_^A
いつもより巡航速度が上がって気持ちいいので、いつものコースより長く走ってしまい昼からの体育祭のためのウォーミングアップポタにはなりませんでした。(ﾉ_･｡)
【余談】
体育祭の靴がないのに気が付いて、昨日買ってきた一応「ナイキ」のシューズです。
3997円もしました。。(´д｀lll)
3997円もあれば、ディグリーザーも買える。冬用のグローブも買える。シューズカバーももう少し足せば買える。あれもこれも買えるじゃんか！（年に一度の催しに、この出費は痛い）
40歳台のリレーに2回出るだけなのに・・・・o(TωT )
期待してアクセスしてしまった方へ、先に謝っておきます。ごめんなさいm(u_u)m
最近はめっきり涼しくなってきましたね～。ちょっと前は暑さで目が覚めてましたけど、今は寒さで目が覚めます。
今日は、昼から学区の体育祭に出場のため、ウォーミングアップを兼ねて、朝の少しだけライドに出かけます。昼からのことを考慮して脚力を使い切る訳にはいかないので平地をポタする予定でした。
・・・予定でしたけど、出発前にこんな物を発見しました。
ちょっとグロいですが「マウスピース」です。
数年前に肩こりや首の痛みがひどかったので、ある情報から「噛み合わせ」が原因かも？
ってことになり歯医者に行った時に作ってもらったものです。（2500円くらいだったかな？）
おかげで痛みは改善されたので、それ以来、薬箱の奥にしまっておいたものを発見しました。
でっ、ふと思い出したのが「歯を噛みしめた時にマウスピースをしていると通常よりパワーが出る」という本当かどうか解らない説。(;^_^A
これは確かめるべきだ！と思い、これを噛んでヒルクライムへ。
そう。これが「ヒルクライム秘密兵器？」。
長い前ふり、ごめんなさい。m(_ _ )m
マウスピースは本来、顎への衝撃を緩和させるものでありスポーツ選手はよく入れてますよね。
一説にはやはりパワーが出るというのがあるようです。
そこで、いつもの神道山（表）へ・・。
上りはじめは、マウスピースを意識して、グッと噛みしめながら上ってましたが途中で疲れ始めた頃からはダメ！。
だって、疲れてくると息が上がってくるので口を開けて呼吸をするために、噛みしめるどころではありません。（そりゃそうだ(Ｔ▽Ｔ;)
上りきったものの、タイムは以前より1分少々遅い！！o(_ _*)o
・・無意味でした。
「息の上がる坂はダメだけど、平地なら効果あるかも？」って思い直して、その後巡航速度に的を絞ってみました。
いつもの調子でクランクを回すけど、はっきり言って、こちらも効果があるのか無いのか？？？
心拍計やケイデンス計も持ってないので、あくまでも自己の感覚で判断しかできないのです。・・(-。－；)
その判断基準ですが、平地では巡航速度28ｋｍくらいを維持してましたので、いつものコースとしては2ｋｍくらいは早いのです。(^ε^)♪
まあ、後ろから迫ってくる原チャリのオバハンにあおられてたのもありますが・・(;^_^A
まずまずの「効果あり」と、素人判断します。（素人ですよ。悪までも・・）
ゴール直前のスプリントでは、もっと効果あるでしょう。
↑特に鉄夫でもありませんし、意味もないですがコース上にある踏切の待ちが異常に長いので暇つぶしに撮りました。(;^_^A
いつもより巡航速度が上がって気持ちいいので、いつものコースより長く走ってしまい昼からの体育祭のためのウォーミングアップポタにはなりませんでした。(ﾉ_･｡)
【余談】
体育祭の靴がないのに気が付いて、昨日買ってきた一応「ナイキ」のシューズです。
3997円もしました。。(´д｀lll)
3997円もあれば、ディグリーザーも買える。冬用のグローブも買える。シューズカバーももう少し足せば買える。あれもこれも買えるじゃんか！（年に一度の催しに、この出費は痛い）
40歳台のリレーに2回出るだけなのに・・・・o(TωT )