こんにちは✧ᴴᴱᴸᴸᴼ✧
haruhi☆です(*＾＾*)
※昨日、ÜP予定だった記事です^^;
お盆も終わり、
お休みだった方は、昨日からお仕事の方が
多いのでしょうかね
本当、お疲れさまです𓂃 
𓈒𓏸
𓈒𓏸そんな私も、
昨日、今日と、
施設の仕事を入れていたのですが、、、、
お盆最終日、
お出かけしたせいか、
ものすごく疲労感が。。_(›´ω`‹ 」∠)_
暑かったからかなぁ
夏バテかしら
☀️
☀️長時間、運転したしなぁ🚗³₃
なので、昨日は休むことにしたんです。
実家にそのまま泊まり、
１日ゆっくり休んだので復活💪🏻✨
と、思ったのですが、今朝
あら
^^;
^^;疲れ、取れたと思ったのに、
めっちゃダルい_( _´ω`)_
眠い~( ~³ω³ )~
起きられない
しばらく葛藤
いろいろなことが頭をよぎりますよね（笑）
休んだら迷惑をかけてしまう～
さすがに２日連続は･･･
どう思われるだろう。。
給料が～
などなど（笑）
（今の私は給料が～しか思わなかったけど𐤔）
でも、心は「休みたい」･･･
そんなとき、
真奈美さんからのメッセージ
👇🏻👇🏻👇🏻
笑笑
完全に私へのメッセージですね
これは、もう、
休んでOK🙆🏻♀️⭕️のサイン
熱があるわけでもない。
咳が出るわけでもない。
喉が痛いわけでもない。
鼻水が出るわけでもない。
頭が痛いわけでもない。
なにか明らかな症状があるわけではない。
みなさん、こういった症状👆🏻がないと
休んじゃいけないって思っていませんか
私はそんなことないと思うのです。
疲れ
立派な休んでいい理由だと思います。
身体の疲れ、心の疲れ。
どちらも休養が必要です。
むしろ、積極的に休養をとるべきです
とはいえ、
「疲れているので休みます。」
とは、なかなか言えませんよね（笑）
（勇気のある方はぜひ言ってみてほしい𐤔）
それこそ、まだ、今の日本の社会では
何を言われるかわかりませんので（苦笑）、
適当に言っておきましょう。
周りのことは気にしなくて大丈夫。
なんとかなります。
いなければいないなりに、
どうにでもなるので心配しなくて大丈夫です。
自分を大切にしましょう
自己犠牲からは
何も生まれません
疲れている時に無理して動いても、
きっと効率悪いし、ミスも多くなるし、
イライラもするし、
真奈美さんの言うように、
疲れが取れず、回復が遅くなって長引きますね
これの方が迷惑、たぶん𐤔だったら、しっかり休んで、
元気になったら動こう⤴︎︎⤴︎
私は、やっぱり疲れていたんですね～
昼間も眠気が襲ってきて、
５時間くらい爆睡してしまいました
変な夢も見ました
久しぶりにツインくんが出てきた！
お盆中は二日酔いで１日寝込んだし、
実は、お盆前から喉に少し違和感があって、
おそらく、その頃から体調を崩し始めていたんだと思います。
知らない間に、夏の疲れが溜まって、
今、出ている方も多いのでは
そんな方は、無理しないでくださいね
夏の暑さ🥵と冷房の冷え🥶で、
自覚がなくても、身体はかなりダメージを受けています
それに加えて、マスクでしょ
（そりゃ、体調崩しますがな。）
子どもたちに夏休みがあるくらいですから、
大人も休んでいいのです
ちょっと脱線しますが、
夏休みの宿題ってバカみたいに多くないですか
何のための夏休みなんだか。。
暑くて勉強に集中できないから
夏休みがあるんですよね？
今、調べたら、はっきりとした理由はわからないらしい←え𐤔
こちら読んでみてください👇🏻
でも、どう考えても、
夏の暑い時期に無理に勉強しても
身に入らず効率が悪いから休みにしたんだと推測できますよね。
あ、ちなみに、夏休み中、
日本の教員は楽ではありません𐤔
いや、マジで
👆🏻の記事にも書かれていますが、
通常と変わらないくらいものすごく忙しい😭😭
やること膨大なんです
１学期（前期）の評価、校内の清掃や片づけ、
２学期の計画＆準備、多すぎる謎の会議、
やったら終わりではなく、
紙にまとめないといけないものもあるし。
自分自身の評価なんかもしなきゃいけないし。
20年ほど前までは
まだ緩かったのですが、
今はみんな死んでると思います。。
（元教員は語る…）
教員はいつ休んだらいいんや💢
(ꐦ°᷄д°᷅)
夏休み中、先生たちって何やってるの？
って聞かれることが多いので、
ぜひ、知っていただけたら教員の心も少しは軽くなると思います
笑
笑でさ、学校ないのに、
子どもたちの宿題も膨大で、
小学校低学年のうちは特に、親の宿題みたいになるものが多くて、親も大変っていうね（笑）
低学年の子が作文とか読書感想文なんて、１人で書けへんがな
普段よりやること増えてない？笑
学童に行かせてたら、弁当だって持たせなきゃならんのにƪ(´Д｀;)ʃ𝑶𝑴𝑮
夏休みは、
夏にしかできない経験や体験を
たくさんしたらそれでいい
たくさん遊んだらいい⤴︎⤴︎💕
むしろ、遊ぶだけでいい
遊ぶことや暇な時間の大切さをわかっていない大人が多いですよね～
机上の学習より、よっぽど大事だと思うんだけどなー。
もっと緩くゆる～くいきましょうよ
そんで、疲れたら休も
休むのに罪悪感なんて感じなくていいんですよ
休むって大事です＼_( ﾟﾛﾟ)
休むことは人間にとって必要なことですから。
心や身体の声を
よく聞いてあげましょうね
ということで、
私は今日もゆるゆる過ごしまーす
お腹空いたので、なにか食べよう
みなさんも、無理せず、
自分を大事に過ごしてくださいね♡
最後までお読みくださり、ありがとうございました(୨୧•͈ᴗ•͈)◞ᵗʱᵃᵑᵏઽ*♡
みなさんに、愛と光を♡
haruhi☆
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